Пожалуй, курица с гречкой в духовке - это одно из блюд, которое должно быть в копилке рецептов каждой хозяйки. Все просто: блюдо получается сытным и вкусным, для его приготовления необходимо минимальное количество доступных ингредиентов, процесс подготовки отнимаем от силы 10 минут, далее блюдо готовится в духовке без вашего участия. Подать курицу с гречкой можно и на обед, и на поздний ужин - блюдо не сильно калорийное, но при этом очень питательное. Ингредиенты : гречневая крупа один стакан без горки; 3 куриных окорочка; одна луковица; одна небольшая морковка; соль, специи для курицы, черный перец душистый порошком — по 15 грамм; сметана 30 грамм по желанию.
15 быстрых рецептов курицы в сметанном соусе
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Курица с гречкой в духовке Приготовил : Bestpovar. Назначение: Недорого. Блюдо: Горячие блюда.
Куриное филе с гречкой, запеченное в духовке
Гречка с курицей в духовке — замечательный рецепт приготовления курицы: курица готовится одновременно с гарниром, гречка всегда получается вкусной и сочной благодаря соку, выделившемуся из курицы во время запекания в духовке. Этот рецепт экономит время и всегда получается отличный результат. Всегда получается очень вкусное блюдо из курицы. Также вместо гречки можно класть перловку — тоже интересный вариант. Гречка с курицей в духовке готовится достаточно просто и совмещает в себе два очень полезных ингредиента: курицу — основу здорового питания , являющуюся источником высококачественного и легко усваиваемого белка, и гречку — «царицу круп» , содержащую помимо полезных микроэлементов и витаминов, наименьшее количество углеводов из всех круп, а потому наиболее полезную для всех, кто следит за своим весом. Благодаря вышеперечисленным достоинствам, это простое блюдо из курицы можно включать в свой рацион питания достаточно часто.
Сметанный соус превосходно дополняет курицу в любом виде. Он делает мясо нежнее, а еще — отлично сочетается с разнообразными добавками. Курицу в сметанном соусе легко можно приготовить на сковороде, в духовке или даже мультиварке. Лови 15 самых вкусных рецептов!